团建小游戏室内简单5人范文(通用4篇)

《单人》是由潘成、小昔米作词，潘成作曲，杨云祥编曲，江安缩混，朱元冰演唱的一首歌曲。以下是小编整理的团建小游戏室内简单5人范文(通用4篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇: 团建小游戏室内简单5人

　　01初次见面

　　第一步：

　　1、给每人做一个姓名牌。

　　2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。

　　3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己

　　第二步：

　　主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”

　　然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢?”，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中

　　02大风吹

　　游戏方法：

　　1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

　　2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。

　　3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。

　　4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。

　　题目例子：

　　鬼：大(小)风吹 其余的人：吹什么?

　　鬼：吹有戴眼镜的人(如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换!)

　　03大胃王

　　目的：营造融洽的气氛

　　时间：20-30分钟

　　游戏规则和程序:

　　1、组员围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，第二位接着说“我今天吃了一碗饭，两个蛋”，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉”

　　2、最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6粒花生，7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸”(可以考虑把以上物品写着黑板上)

　　04大瞎话

　　由一人蒙上眼睛扮”瞎子”，坐在”瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问”瞎子”，”这个行不行?”

　　“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。知道”瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。”瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是”瞎子”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

　　下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

　　05官兵捉贼

　　用具：分别写着”官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

　　这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到”捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是”贼”字，猜错的要罚，有猜到”官”字的人决定如何惩罚，由抽到”兵”字的人执行。

　　06抢椅子

　　台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

第二篇: 团建小游戏室内简单5人

　　一、活动背景

　　女生节在各大高校已经有必须的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们期望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

　　我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在学校中展开的活动。

　　二、活动主题

　　做女生精彩不停！

　　三、活动口号

　　魅力女生，活力青春！

　　四、活动意义

　　关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的进取形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的学校风气。

　　五、活动主办方、承办方

　　经管学院两委会女生部

　　六、活动流程

　　1）、女生节——宣传

　　首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生能够在女生节帮忙女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。

　　然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

　　最终，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

　　2）、女生节精品活动

　　1、你的心愿我来圆

　　在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自我的小细心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自我能够满足的愿望，去帮忙女生实现。

　　这个活动是为了在女生节这样一个异常的日子里，让女生开心的过一天。

　　2、只想对你说

　　在摆点处准备气球，让男生写下自我的祝福，能够是给陌生女生的，也能够是给自我的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节欢乐。

　　这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

　　3、今日你就是“luckygirl”

　　在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

　　这个活动是想鼓励女生要自信，自我爱的颜色，自我爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

　　七、活动分工

　　活动策划：[由Www.QunZou.Com整理]

　　物品采买：

　　现场控制：

　　展板搬运：

　　摆点工作人员：女生部全体

　　八、活动经费预算

　　宣传单100张10元

　　便利贴4包20元

　　碳水笔10支10元

　　气球1袋10元

　　小礼品20份50元

　　合计：100元

第三篇: 团建小游戏室内简单5人

　　“自信与美丽相随，智慧与芳华齐展”，为展现仲园女生风采，本次女生节活动以让女生在轻松快乐中获取知识为主线，加强男女生之间的相互沟通，培养女大学生“自尊、自信、自立、自强、自爱”的意识，展示当代女大学生积极向上的精神风貌，丰富大学生文化生活宗旨，提高同学综合素质。

　　一、活动目的：

　　为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

　　二、具体活动：

　　比赛时间：3月8日下午2：30

　　比赛地点：西区新篮球场

　　三、赛前准备：

　　各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

　　四、参赛队员：

　　各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

　　五、注意事项：

　　各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

　　六、比赛要求：

　　参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

　　七、比赛方式：

　　活动一：绑腿走

　　每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，再按照A，B，C三组顺序依次进行淘汰赛。

　　每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

　　活动二：踢毽子

　　每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，A，B，C三组依次进行比赛。

　　每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

　　活动三：拔河比赛

　　每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出——队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

　　双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

　　八、比赛裁判：

　　由校学生会***团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

　　九、比赛监督：

　　校学生会女生部部长及各院系女生部部长

　　注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

　　本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。

第四篇: 团建小游戏室内简单5人

　　01、老师说

　　目的：引发注意力，使大家精神集中。游戏时间：5分钟

　　游 戏 步 骤

　　①全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：

　　讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来;

　　当“老师说2”时双手平放;

　　当“老师说3”时双手与身体成45度;

　　②活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列;

　　③老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

　　02、动机练习

　　目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。时间：5分钟。

　　游 戏 步 骤

　　①培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”;

　　②得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情况下，没有人会采取行动;

　　③培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动;

　　④于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

　　03、手指交换

　　目的：放松提神，开发大脑。时间：无限制。

　　游 戏 步 骤

　　①学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指;

　　②根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指;

　　③如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快;

　　④一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。

　　04、意乱情迷

　　目的：融洽相处。时间：10分钟

　　游 戏 步 骤

　　①男女搭配为一组，如果不均匀，则一人充当异性;

　　②组长说：

　　一见钟情，两人面对面;

　　翻脸无情，背对背;

　　不解风情，女向男而男背向女。

　　③加快速度，顺序乱调，而重复下令，反应慢，会错意、表错情的先背淘汰。

　　05、雨点变奏曲

　　目的：活跃气氛，增强学员的注意力。时间：5分钟。

　　游戏步骤

　　①学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：

　　“小雨”——手指相互敲击

　　“中雨”——两手轮拍大腿

　　“大雨”——大力鼓掌

　　“暴雨”——跺脚

　　②培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)

团建小游戏室内简单5人范文(通用4篇)

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